A nevelőszülőkről gyakran úgy gondolkodunk, mint akik rendkívül erősek. És valóban azok. Olyan gyermekeket fogadnak be az otthonukba, akik életük egyik legnehezebb időszakán mennek keresztül. Biztonságot, szeretetet és kiszámíthatóságot adnak akkor, amikor a gyermek világa darabokra hullott.
Mégis van egy téma, amiről ritkán beszélünk: a nevelőszülők is elfáradnak.
Sok nevelőszülő számára nehezebb segítséget kérni, mint segítséget adni. Megszokták, hogy másokról gondoskodnak. Hogy megoldják a problémákat. Hogy helytálljanak akkor is, amikor nehéz.
Pedig a nevelt gyermekek többsége komoly veszteségekkel, traumákkal érkezik a családokba. Ezek a sérülések nemcsak a gyermekeket, hanem a velük élő felnőtteket is próbára teszik. A szakirodalom ezt másodlagos traumának nevezi: amikor a segítő személy hosszú időn keresztül olyan érzelmi terhekkel találkozik, amelyek őt magát is megviselik.
A mindennapokban ez sokféleképpen jelentkezhet:
- állandó fáradtság,
- ingerlékenység,
- bűntudat,
- bizonytalanság,
- alvási nehézségek,
- vagy az az érzés, hogy bármit teszünk, soha nem elég.
Különösen nehéz lehet ez akkor, amikor a gyermek viselkedése nem javul olyan gyorsan, ahogy reméltük. Amikor a sok szeretet és energia ellenére újra és újra visszatérnek a nehézségek.
Ilyenkor fontos emlékeztetni magunkat arra, hogy a gyógyulás nem egyenes út.
A traumatizált gyermekek számára a biztonság és a kapcsolódás jelenti a legfontosabb gyógyító erőt. Nem a tökéletes nevelés. Nem a hibátlan napok. Hanem az, hogy újra és újra megtapasztalják: van valaki, aki nem adja fel őket.
És ugyanez igaz a nevelőszülőkre is.
Nekik sem kell egyedül végigmenniük ezen az úton.
A segítségkérés nem a gyengeség jele.
Sokszor éppen annak a jele, hogy valaki elég felelősen gondolkodik ahhoz, hogy felismerje a saját határait.
A gyermekeknek nem tökéletes nevelőszülőkre van szükségük.
Hanem olyan felnőttekre, akik mernek segítséget kérni, amikor elfáradnak, és akik tudják: a gondoskodás önmagukkal kezdődik.
Mert aki saját magára is figyel, az tud hosszú távon valódi biztonságot nyújtani egy gyermek számára.
